Tarieven

Hoe werkt het?

Welkom

Tijdens ons welkomstgesprek leer ik jou graag beter kennen. Ik wil meer te weten komen over jouw achtergrond, doelen en eventuele belemmeringen. Het is belangrijk voor mij om een holistisch beeld van jou te krijgen, zowel fysiek als emotioneel, zodat ik een plan op maat voor je kan maken.

Intake

Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw doelen, meten we je lichaamssamenstelling met een InBody weegschaal en stellen we een persoonlijk voedingsschema op. We gebruiken de BenFit app om je voortgang bij te houden. Het intakegesprek is het startpunt van mijn programma.

Vervolg

Tijdens het vervolgconsult bespreken we jouw vooruitgang en uitdagingen, meten we wekelijks je gewicht en geven we nieuwe opdrachten om je op het gezonde pad te blijven helpen.

Eind

In ons eindgesprek bespreken we jouw persoonlijke transformatie, positieve veranderingen en voortgang. Je ontvangt een uitgebreid rapport en vullen samen het ‘positieve gezondheid spinnenweb’ in om jouw vooruitgang te visualiseren. Daarnaast geven we je advies voor het vervolg en hoe je deze positieve veranderingen kunt behouden.